ALQUIMIA INTERNA
Alquimia Interna es un Álbum Visual compuesto por 10 canciones originales escritas y producidas por mi, en inglés y en español, reflejando el período que pasé en Inglaterra 2020, durante la pandemia, sin poder regresar con mi familia.
La música y letra vinieron a mi como un bálsamo cuando me sentía perdida, desorientada y me refugié en la música para procesar el dolor y la pérdida fugaz e irracional de mi abuela Bernarda.
Además de un cortometraje que enlaza las 10 canciones con visuales, en formato cinematográfico, mostrando un viaje de transformación y sanación a través de las emociones y el mundo del inconsciente.
Este es mi propio viaje y el viaje que han llevado las mujeres de mi familia, así como tantas y tantas mujeres y hombres alrededor del mundo que se han sentido solas, incomprendidas o silenciadas. Con este álbum quiero dar voz a todo lo reprimido, empoderar y traer esperanza a todos los corazones.
Cada canción es un capítulo del cortometraje y tiene un mensaje e intención. De momento hemos desvelado solo el nombre de la primera canción: “ALLOW” y su mensaje: “El Permiso”. Las demás canciones se irán revelando durante los próximos meses ¿Te animas a adivinar algún título?
LAS CANCIONES del álbum
LAS CANCIONES del álbum
El Permiso: allow
El permiso para entrar a las profundidades.
Esta canción habla sobre el permiso para el cambio, la confianza en la vida, la confianza en ti, el dejarse llevar, el dejar fluir el llanto, el dolor, la risa, con el corazón abierto… y que aunque vengas con heridas del pasado, confía y permite el cambio.
Abre tu corazón aunque duela y deja fluir esas lágrimas sinceras de un pasado que pesa para limpiar el alma.
Permite que suceda.
“Confío en la vida. Confío en mí misma. Me permito sanar, Me abro al propósito. Abro mi corazón.”
El Permiso: allow
El permiso para entrar a las profundidades.
Esta canción habla sobre el permiso para el cambio, la confianza en la vida, la confianza en ti, el dejarse llevar, el dejar fluir el llanto, el dolor, la risa, con el corazón abierto… y que aunque vengas con heridas del pasado, confía y permite el cambio.
Abre tu corazón aunque duela y deja fluir esas lágrimas sinceras de un pasado que pesa para limpiar el alma.
Permite que suceda.
“Confío en la vida. Confío en mí misma. Me permito sanar. Me abro al propósito. Abro mi corazón.”
La introspección
Es momento de Introspección, de parar y meditar para iniciar el diálogo con tu ser y el Universo.
Esta canción te pide confiar en la parada y reflexión de tu vida. A dónde voy, a dónde quiero llevar mi vida, etc. ¿en quién me quiero convertir?
El primer paso para el cambio es tomar conciencia. Este es tu momento.
Escucha los deseos de tu corazón.
“Me doy espacio, atención y mimo para florecer. Confío en el universo y me dejo guiar. Escucho mi intuición.”
La introspección
Es momento de Introspección, de parar y meditar para iniciar el diálogo con tu ser y el Universo.
Esta canción te pide confiar en la parada y reflexión de tu vida. A dónde voy, a dónde quiero llevar mi vida, etc. ¿en quién me quiero convertir?
El primer paso para el cambio es tomar conciencia. Este es tu momento.
Escucha los deseos de tu corazón.
“Me doy espacio, atención y mimo para florecer. Confío en el universo y me dejo guiar. Escucho mi intuición.”
La Afirmación
¿Cuál es tu verdad?
Es momento de distinguir entre tu verdad y las verdades de otros.
Es momento de identificar las voces de tu cabeza, entre ellas ese juez/censor que habla de los límites, las reglas, lo correcto, que jugar está mal, la seriedad, los juicios, las críticas, el perfeccionismo, tus miedos y los de otros, etc. Es momento de elegir tu propia narrativa.
Rompe con el silencio y escribe una carta desde tu verdad con todo lo que ya no deseas mantener en tu vida.
“Estoy dispuesta a ser yo misma sin esconderme. Vivo mi verdad, por mi y por todos los que vinieron antes y no pudieron. Me merezco ser feliz. Mi vida es un milagro”
La Afirmación
¿Cuál es tu verdad?
Es momento de distinguir entre tu verdad y las verdades de otros.
Es momento de identificar las voces de tu cabeza, entre ellas ese juez/censor que habla de los límites, las reglas, lo correcto, que jugar está mal, la seriedad, los juicios, las críticas, el perfeccionismo, tus miedos y los de otros, etc.
Es momento de elegir tu propia narrativa.
Rompe con el silencio y escribe una carta desde tu verdad con todo lo que ya no deseas mantener en tu vida.
“Estoy dispuesta a ser yo misma sin esconderme. Vivo mi verdad, por mi y por todos los que vinieron antes y no pudieron. Me merezco ser feliz. Mi vida es un milagro”
La Toma de Conciencia
¿Alguna vez te has sentid@ esclav@ de tus pensamientos?
Es tu llamada a salir de la cueva de Platón y tomar conciencia de que no somos nuestros pensamientos, somos mucho más y que yo puedo elegir a qué pensamientos darle voz y a cuáles no. Yo mism@ he creado esta cárcel, y yo mism@ puedo salir.
¿Qué pensamientos eliges y qué acción puedes hacer hoy para darte libertad?
“Me libero de las creencias que me impiden avanzar. Yo no soy mi mente, soy todo lo que decida ser y más. Decido ser libre, decido ser feliz ahora.”
La Toma de Conciencia
¿Alguna vez te has sentid@ esclav@ de tus pensamientos?
Es tu llamada a salir de la cueva de Platón y tomar conciencia de que no somos nuestros pensamientos, somos mucho más y que yo puedo elegir a qué pensamientos darle voz y a cuáles no. Yo mism@ he creado esta cárcel, y yo mism@ puedo salir.
¿Qué pensamientos eliges y qué acción puedes hacer hoy para darte libertad?
“Me libero de las creencias que me impiden avanzar. Yo no soy mi mente, soy todo lo que decida ser y más. Decido ser libre, decido ser feliz ahora.”
El Compromiso
Momento de rebeldía. Tu verdad te hará libre
Canción sobre el desencanto con la realidad impuesta victimista y desempoderante. Es el momento de adueñarse de uno mísm@, de no aceptar más la sumisión o el ruido y saber que mereces más.
Exprésate libre y sin etiquetas y vive la vida en tus propios términos.
“Me amo, me valoro y me respeto. Soy fiel a mi misma y mis principios. Abandono las críticas, el maltrato y la falta de respeto. Elijo lo mejor para mi y para mi vida. Creo la vida de mis sueños bajo mis propias reglas.”
El Compromiso
Momento de rebeldía. Tu verdad te hará libre
Canción sobre el desencanto con la realidad impuesta victimista y desempoderante. Es el momento de adueñarse de uno mísm@, de no aceptar más la sumisión o el ruido y saber que mereces más.
Exprésate libre y sin etiquetas y vive la vida en tus propios términos.
“Me amo, me valoro y me respeto. Soy fiel a mi misma y mis principios. Abandono las críticas, el maltrato y la falta de respeto. Elijo lo mejor para mi y para mi vida. Creo la vida de mis sueños bajo mis propias reglas.”
La Bendición
¿Qué regalos te han dejado tus antepasados?
Esta canción es un momento de reflexionar y honrar a las mujeres de mi familia y escuchar con la voz del corazón el consejo que mis antepasadas me darían. Es momento de coger fuerza de tu árbol y su narrativa, de cosechar las palabras de amor, esperanza y empoderamiento.
¿Qué te dirían en este momento?
“Me atrevo. Me atrevo a soñar e ir a por mis sueños. Me atrevo a ser yo misma con todas las consecuencias”
La Bendición
¿Qué regalos te han dejado tus antepasados?
Esta canción es un momento de reflexionar y honrar a las mujeres de mi familia y escuchar con la voz del corazón el consejo que mis antepasadas me darían. Es momento de coger fuerza de tu árbol y su narrativa, de cosechar las palabras de amor, esperanza y empoderamiento.
¿Qué te dirían en este momento?
“Me atrevo. Me atrevo a soñar e ir a por mis sueños. Me atrevo a ser yo misma con todas las consecuencias”
La Intuición
Esta es la señal que estabas esperando.
Es la llamada de tu alma para decirte que ya estás prepara@, ya ES LA HORA. Puedes sentirlo si bajas el ruido externo, ¡tu alma te está susurrando!
Escucha, mira tu interior y da el paso.
“Confío en mí. Confío en mi intuición. Sigo mis entrañas”
La Intuición
Esta es la señal que estabas esperando.
Es la llamada de tu alma para decirte que ya estás prepara@, ya es la hora. Puedes sentirlo si bajas el ruido externo, ¡tu alma te está susurrando!
Escucha, mira tu interior y da el paso.
“Confío en mí. Confío en mi intuición. Sigo mis entrañas”
La Libertad y Celebración
Es momento de celebrar, es momento de disfrutar.
Es momento para divertirse, jugar, viajar, experimentar, bailar como si nadie te viera, arrancarte la piel de gusto, reír a carcajadas, bailar con los pies descalzos, bañarse desnud@, abrazar árboles porque sí… y de vivir tus sueños ahora.
Aprecia el camino recorrido, las decisiones tomadas y ¡celebra!
“Elijo disfrutar y darme placer. Me libero de la rigidez y suelto el control. Decido ser feliz y pasarlo bien ahora.”
La Libertad y Celebración
Es momento de celebrar, es momento de disfrutar.
Es momento para divertirse, jugar, viajar, experimentar, bailar como si nadie te viera, arrancarte la piel de gusto, reír a carcajadas, bailar con los pies descalzos, bañarse desnud@, abrazar árboles porque sí… y de vivir tus sueños ahora.
Aprecia el camino recorrido, las decisiones tomadas y ¡celebra!
“Elijo disfrutar y darme placer. Me libero de la rigidez y suelto el control. Decido ser feliz y pasarlo bien ahora.”
El Compartir
Piensa en tus seres queridos y personas que te aman y apoyan diariamente.
Da gracias hoy por estas personas que están en tu vida y en las que puedes confiar y apoyarte cuando lo necesitas. ¡Qué bendición!
Cuando dudes o te caigas, están a una llamada para llenarte de amor.
“Soy amada. Me rodeo de personas que me aman y quieren lo mejor para mi. No estoy sola”
El Compartir
Piensa en tus seres queridos y personas que te aman y apoyan diariamente.
Da gracias hoy por estas personas que están en tu vida y en las que puedes confiar y apoyarte cuando lo necesitas. ¡Qué bendición!
Cuando dudes o te caigas, llámalos.
“Soy amada. Me rodeo de personas que me aman y quieren lo mejor para mi. No estoy sola”
La Esperanza
¿Cuál fue tu historia del confinamiento? ¿cómo te sentiste? ¿qué aprendiste? ¿ves cambios hoy a raíz de aquello?
Cultiva la mente alquímica que aprende de los dolores y los convierte en oro como los alquimistas.
Esta canción fué escrita durante la pandemia desde una perspectiva del futuro con esperanza, cuando en mi vida y en el mundo solo veía dolor.
¿Qué necesitas mirar hoy con nuevos ojos?
“Tengo fe y esperanza en que todo se solucionará. Cada día es un regalo y una nueva oportunidad. Ahora sé que yo soy mi hogar. Lo mejor está por venir.”
La Esperanza
¿Cuál fue tu historia del confinamiento? ¿cómo te sentiste? ¿qué aprendiste? ¿ves cambios hoy a raíz de aquello?
Cultiva la mente alquímica que aprende de los dolores y los convierte en oro como los alquimistas.
Esta canción fué escrita durante la pandemia desde una perspectiva del futuro con esperanza, cuando en mi vida y en el mundo solo veía dolor.
¿Qué necesitas mirar hoy con nuevos ojos?
“Tengo fe y esperanza en que todo se solucionará. Cada día es un regalo y una nueva oportunidad. Ahora sé que yo soy mi hogar. Lo mejor está por venir.”
ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO
Te regalo 5 días de canciones y contenido en exclusiva para que conectes con tu proceso de transformación interior.
Además, recibirás en primicia las novedades sobre el lanzamiento de las próximas canciones y otras sorpresas y eventos relacionados con el álbum visual.
✨Cómo se creó✨
El cortometraje
Ya hemos grabado la primera parte del cortometraje, todo en Valdepeñas (Ciudad Real) y alrededores. Échale un vistazo:
Gracias a Jose del Águila, Salva, Eloy, Alvaro, Javier de cultura, Jose técnico del Auditorio de Valdepeñas, a Querida Patro y Álvaro, a Hector Caro y sus alumnas, a mi amiga Clara y su hija Lucía, a mi Bego, Ongui, a Adriana, Amanda, a Maria Isabel, a Ángela Corredor, a Cristian, a Blanca Lionne, Lucía, Ovidio, Vicen, Stefan, a Paco por la toga juez, a Prado por la peluquería, a Nato por el fabuloso maquillaje, a Alberto Marador, a Cherrita, a Vega, a Sara, Amigas de mamá, a Miguel, a Ongi, a Maria Angeles, a Jose maría y su coche de época, a Jose ¡el del caballo! A toda La Alegría de la huerta, a mi padre, mi madre, a mi tita Mari, a Muebles Ros y al Ayuntamiento de Valdepeñas.
¿Quieres saber más?
En los próximos meses iremos desvelando canciones y trocitos de esta primera parte, así como ¡la grabación de la segunda parte! ¡Estoy super emocionada de compartir todo contigo!
